Gabinet Psychoterapii indywidualnej - Olga Nowakowska

Metoda

Prowadzę indywidualną psychoterapię długoterminową dla osób dorosłych (od 18 roku życia).

Psychoterapia jest metodą leczenia ale może być także drogą osobistego rozwoju. Powodów podjęcia tej formy pracy nad sobą może być bardzo wiele. Depresja, lęki, zaburzenia nerwicowe, dolegliwości psychosomatyczne oraz mniej wyraziste objawy, traumatyzujące doświadczenia, trudności emocjonalne i interpersonalne powodujące cierpienie lub brak satysfakcji z życia.

Zarówno podejście psychodynamiczne jak i psychoanalityczne jest oparte na tych samych podstawowych założeniach. Zakłada przede wszystkim istnienie nieświadomości. Tym samym określa cel i sposób działania psychoterapii. Jest nim poznanie wewnętrznego świata pacjenta, nieświadomych uczuć, lęków i pragnień. Bazą dla tego poznawania jest bezpieczna i stabilna relacja z terapeutą. W niej, jak w lustrze, można zobaczyć odbicie swoich osobistych trudności. To nie jest łatwe doświadczenie ale stanowi okazję do wprowadzania wewnętrznych zmian.

Kwalifikacje

Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Szkolenie psychoterapeutyczne ukończyłam w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowie, która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. W 2015 r. uzyskałam Dyplom Psychoterapeuty Psychodynamicznego.

Z potrzeby dalszego rozwoju i pogłębiania wiedzy zdecydowałam się na podnoszenie kwalifikacji w Ośrodku Psychoterapii Psychoanalitycznej „Trójmiasto”, gdzie w 2020r. ukończyłam Studium Psychoterapii Psychoanalitycznej. Kontynuuję rozwój zawodowy biorąc udział w psychoanalitycznej grupie superwizyjno – seminaryjnej.

Uczestniczyłam w wielu warsztatach i konferencjach. Doświadczenie zdobywałam zarówno w instytucjach jak i od kilku lat w prywatnym gabinecie. Regularnie współpracuję z Centrum Zdrowia Psychicznego w Gdyni.

Oferta

KONSULTACJE

Są koniecznym wstępem do procesu psychoterapii. Pozwalają terapeucie zapoznać się z problemem, postawić wstępną diagnozę, określić najwłaściwszą formę leczenia. Są także okazją dla pacjenta, by zapoznać się z metodą pracy i podjąć świadomą decyzję o jej rozpoczęciu lub nie.

KOSZT: 200 zł

PSYCHOTERAPIA DŁUGOTERMINOWA

Cykl regularnych spotkań, 50-minutowych rozmów, które mają na celu wspólną pracę i wysiłek na rzecz rozumienia pacjenta i jego wewnętrznego świata. Zadaniem pacjenta jest mówienie o tym, co przychodzi mu do głowy. Każda myśl, uczucie, fantazja czy sen mogą być cenną informacją. Terapeuta korzysta ze swojej wiedzy, empatii i możliwości spojrzenia z zewnątrz. Wspólnie szukamy znaczenia pojawiających się treści i możliwości zmiany.

KOSZT: 150 - 200 zł

Olga Nowakowska - Godziuk